我今天做的是泡澡，泡药浴的过程中，你会感到全身的肌肉都在放松，压力和疲劳都会被慢慢驱散，而且这种深度放松的状态对于改善睡眠质量也有很好的帮助，本人亲试有效，泡完药浴后，你会感觉整个人都焕然一新，精神饱满，而且你会发现你的肌肤变得更加光泽，看起来更加年轻，
