广东人容易湿气重，尤其靠海吃海，夏天又爱柠檬茶体内湿寒，容易导致睡眠质量下降，肩颈劳累朋友推荐过来的，价格实惠，当然是说走就走 我做的是他们线下的一个疗程项目雷火灸，听小姐姐说做雷火灸，能祛湿排寒一下子就心动了，然后熏了之后又加了泥灸，全程30分钟左右的热敷：针对个人亚健康问题进行沟通询问以及注意事项的叮咛，选用的是现打含有58种中草药打成的热灸膏，刚敷上前3秒会有点烫，慢慢就适应了，整个过程慢慢渗透，温温热热的，把湿寒排出来，拆除泥灸后，排出很多汗，整个人轻松不少，头部没那么重，肩颈也轻松了，整个过程下来很舒服，轻松了不少。当然凡事还是要坚持。想热灸之后多喝热水三个小时内不能洗澡也不要喝冰饮哦 后面觉得很舒服，又做了头部疏通：这是我最喜欢的部分，经常低头族，现代人压力大睡眠质量不太好，手法按摩加艾热精油加头部刮痧，整个人放松下来，舒服都要睡着了